SEp：074与孩子们一起园艺和烹饪，以鼓励与深层健康的Leah Webb一起健康饮食
包括我们花园里的孩子和厨房在内，我们可以教给他们许多重要的生活技能，包括鼓励健康饮食！虽然我们大多数人都希望我们的孩子在花园和厨房里，但有时这样做似乎并不现实。今天我们与我最喜欢的人之一，来自深层养生的Leah Webb一起讨论了战术技巧和窍门，使与孩子一起从事园艺和烹饪工作的每个人都感到愉快。利亚（Leah）不仅是与您的孩子成功地结合全食物饮食的专家，而且还分享了她在限制性饮食方面的经验。在她惊人的食谱，膳食计划，厨房准备技巧和处理挑食者之间，莉亚成为帮助我们让孩子们进入厨房并饮食健康的全食饮食的源泉。
资源：
- 与连接 来自深层健康的Leah Webb
- 书： 无谷物，无糖，无乳的家庭食谱
- 网站： www.DeepRootedWellness.com
- 社交： 脸书 & Instagram的
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